سلام دوستان

امیدوارم از روز هایتان و اوقات این ماه عزیز رمضان بهره کافی را برده باشید و در حد توان از برکات این ماه بهره برده باشید ...
و اما مطلب اصلی :
دوستان
از آنجایی که با توجه به تقارن ماه رمضان امسال با چله تابستان فوق آفتابی انرژی / توان/ و کاهش آب و املاح بیشتری نسبت به روزه گرفتن در سایر ماه ها از انسان روزه دار گرفته می شود باید در رعایت چندین نکته دقت کافی را اعمال کرد تا انجام این فریضه الهی موجب حوادث و ناراحتی های ناخواسته در ما نشود ....
و اما نکات :
۱ ) در موقع سحر حتما حتما به میزان کافی آب یا شیر ( ونه مایعات مدر دیگر مثل چای و قهره کافیین دار که بشدت مدر بوده و باعث از دست دادن شدیدتر آب بدن میشود ) نوشیده و علاوه بر آن از یک وعده مناسب و پر کالری استفاده کنید تا در طی روز و احیانا در هنگام راندن موتور دچار ضعف و تشنگی نشوید .
۲ ) سعی کنید برنامه روزانه خود را در صورت امکان طوری تنظیم کنید که مابین ساعات اوج گرما ( از ۱ الی ۴ بعد از ظهر ) در بیرون از خانه و خیابان ها مجبور به تردد با موتور سیکلت نشوید چراکه در این ساعات شدت گرما و آفتاب و هوای سوزان به شدت آب بدن شما را کاهش داده و موجب سر درد / بی حالی / و کاهش شدید تمرکز حواس که مهم ترین فاکتور راندن موتور است شده و بر مکانیزم کلی بدن نیز بدلیل گرما زدگی و نرسیدن آب به بدن تاثیر منفی دارد .
۳ ) علاوه بر مورد فوق در نزدیکی ساعات افطار نیز در صورت حرکت به سمت محلی خاص با موتور-سیکلت نیز سعی کنید آرامش و دقت خود را حفظ کرده و علاوه بر رعایت مقررات حرمت و ادب سایرین را که بعضا بدلیل ضعف عمومی و عجله برای رسیدن به مقاصد خود دارای تمرکز کم و عجله در رانندگی هستند حفظ کنید .
در نهایت امیدوارم حال که بیش از نیمی از این ماه سپری شده تونسته باشیم مهمان های خوبی برای سفره با برکت خدایمان باشیم

موفق باشید و تا پست بعد
فعلا یا علی